Idées de menus

Une journée dans mon assiette

/English version below/

Salut à tous!! 

J’espère que votre début de semaine se passe bien. Comme j’ai une semaine vraiment très chargée à l’université, j’ai décidé de vous faire un article plutôt rapide pour vous montrer ce que j’ai mangé lundi! J’espère que ça va vous donner des idées de petits repas sympas, peu chers et parfaits lorsque vous n’avez pas énormément de temps à consacrer à la cuisine! 

Petit déjeuner – Un smoothie bowl « chocolat » avec un kiwi.

chocolate smoothie bowl

Déjeuner – Une grosse salade (que j’ai emportée à l’université). 

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Snacks – Des carrés de chocolat et des « soy crisps » (que j’ai engloutis avant de penser qu’il fallait que je les prenne en photo hahaha) et au goûter une pomme cuite au four à micro-ondes avec des mûres et de l’extrait de vanille. 

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Dîner – Des carottes râpées en entrée suivies d’une poêlée de légumes accompagnée de blé et de sauce tomate. 

IMG_7634Voilà pour aujourd’hui! Et vous, que mangez-vous dans une « journée type »? Je serais ravie d’avoir des idées de plats différents, j’ai parfois l’impression de faire toujours à peu près les mêmes choses, et j’aimerais me montrer plus créative de temps en temps!

Prenez soin de vous,

Léa x


Hi everyone!

I hope your week is good so far. Mine is really really busy, so I decided to write a quick post to show you what I ate on Monday! I hope it’ll give you some ideas for nice, inexpensive meals, which are also amazing if you don’t have much time to spend in the kitchen!

Breakfast – « Chocolate » smoothie bowl with a kiwi. 

chocolate smoothie bowl
Lunch
 – A big big salad that I took to uni.  

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Snacks – Chocolate squares with soy crisps (that I had already eaten when I realized I was supposed to take a picture oops) and a microwaved apple with blackberries and a few drops of vanilla extract. 

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Dinner – My entree was grated carrots, and then I had a stir-fry with ???? topped with tomato sauce. 

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That’s it for today! Tell me, what do you typically eat in a day? I would love to get inspired by your meals, as I sometimes have the feeling that I’m eating variations of the same things all the time, and would like to get more creative from time to time!  

Take care,

Léa x

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8 Comments

  • Reply Shannon 11 juin 2015 at 02:24

    Ton blogue est vraiment super !! Très inspirant pour moi qui viens de commencer !

    • Reply Savourelavie 11 juin 2015 at 04:55

      Merci beaucoup du compliment Shannon! Ton blog commence très bien également ;)
      Léa

  • Reply Floriane 5 juin 2015 at 13:09

    J’aime bien ton idée d’article, justement ça peut donner des idées de repas, quand on ne sais pas trop quoi faire.
    Merci :)

    Floriane

    • Reply Savourelavie 6 juin 2015 at 03:39

      Pas de souci, j’aime beaucoup faire ce genre d’article, et je regarde ENORMEMENT de vidéos Youtube « What I eat in a day », ça me donne de l’inspiration hahaha

      • Reply Floriane 8 juin 2015 at 11:46

        Ah je ne connaissait pas ce genre de vidéos !
        Je lis pas mal de trucs beauté, alors je connais plus les versions « What’s in my bag » par exemple.
        Mais oui, au niveau de l’inspiration ça peux être sympa, ça te donnes une base, et après tu l’adapte à ta sauce ;)

        • Reply Savourelavie 9 juin 2015 at 02:58

          Je regarde aussi des vidéos beauté, mais depuis quelques temps je suis de plus en plus de de chaînes « santé » et j’adore!

  • Reply Isabelle 17 avril 2015 at 08:06

    J’aime toujours tes articles « une journée dans mon assiette ». Les photos sont très jolies et la présentation de tes repas donne envie d’y goûter!!
    Bises!!

    • Reply Savourelavie 18 avril 2015 at 00:20

      Merci Maman! Une belle présentation peut vraiment faire la différence :) Après, c’est vrai qu’on n’a pas toujours le temps ni l’envie de le faire! Lorsque je suis pressée, je mets tout dans mon assiette sans vraiment faire attention!

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