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Sport

  • Sport

    Programme sportif – Bilan semaines 1 & 2

    Hello tout le monde ! J’espère que vous allez bien :)  Il y a deux semaines, je vous faisais part de mon envie de vraiment reprendre le sport dans mon article programme sportif.…

  • playlist sport
    Sport

    Workout playlist

    Hello tout le monde! Le 21 juin approche, et vous n’êtes certainement pas sans savoir que c’est non seulement la date officielle du début de l’été, mais également celle de la fête…

  • course à pied
    Sport

    Mes 5 conseils pour commencer à courir

    Salut à tous!  Comment allez-vous ce jour de la fête des mères? (Bonne fête Maman!!!) D’abord, je voulais tous vous remercier d’avoir été compréhensifs sur les raisons pour lesquelles je n’ai pas…

  • séance de sport workout program
    Sport

    Une séance de sport avec moi

    /English version below/ Hello!  Comment allez-vous aujourd’hui? Vous arrivez à suivre avec le challenge #20minpoursoi? :) De mon côté, j’essaie de varier les plaisirs chaque jour: petite séance de sport par ci,…

  • Sport

    Bootcamp de Kayla Itsines à Brisbane

    Salut à tous! Je suis absolument ravie de vous écrire ce petit article aujourd’hui! Vous le savez certainement, j’ai commencé à suivre le guide d’entraînement sportif de Kayla Itsines. Il se trouve…

  • courir pour la bonne cause
    Sport

    Bougez pour la bonne cause avec Charity Miles

    Hello! Parfois, la motivation pour rester actif n’est pas au rendez-vous. Moi aussi, ça m’arrive de trouver toutes les excuses du monde pour rester tranquillement chez moi alors que je sais que…

  • Sport

    Mes essentiels dans un sac de sport

    HEY! Comment allez-vous? J’espère que vous avez passé une bonne semaine. Ici il pleut sans discontinuer, c’est un peu déprimant, mais ça devrait bientôt passer. Pour mettre un peu de soleil dans…

  • music workout
    Sport

    Playlist sport

    Hellooooo!  Comment allez-vous cette semaine? Pour commencer, j’ai une bonne nouvelle à vous annoncer: comme je retrouve enfin une vie un peu plus stable avec mon retour à Brisbane après deux mois de…