*Promis, la prochaine fois je saurai faire une pose sympa à l’arrivée* On se retrouve aujourd’hui pour parler course à pied ! Et j’en suis très heureuse car cela faisait un moment…
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Sport
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Si vous voulez courir un marathon en 2018, maintenant est généralement le moment pour vous inscrire à une de ces courses. Peut-être y pensez-vous depuis un moment déjà et dans la folie…
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Nous sommes déjà début décembre, Noël approche à grand pas, on ne peut plus le nier. Et je suis certaine que vous pensez forcément aux cadeaux (si vous fêtez Noël bien sûr).…
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Le 1er octobre 2017, j’ai couru mon premier semi-marathon lors du Run in Lyon. A vrai dire, c’était l’un de mes objectifs pour cette année : j’avais envie de me poser un…
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J’avoue, je suis en retard pour écrire cet article…. Vous vous souvenez, il y a quelques mois, je vous parlais du programme de sport Absolute Body, que je commençais tout juste à l’époque.…
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Hello, Aujourd’hui on va parler sport ! Ce type d’articles s’est fait rare sur mon blog car ces derniers mois (voire cette dernière année), j’ai surtout fait de la course à pied,…
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Samedi 25 mars, je courais ma première course officielle de l’année : l’Ekiden de Lyon. J’étais tellement impatiente d’y participer, et maintenant très heureuse de pouvoir partager mon expérience avec vous. Qu’est-ce…
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Samedi 5 novembre 2016. Ma première course officielle depuis 2 ans et demi, la première et la dernière de 2016. Le Lyon Urban Trail by night. – images : lutbynight.com & Gilles Reboisson…
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Aujourd’hui, je donne la parole à Leroy Daie, aka « coach Lee », coach sportif et spécialiste en nutrition qui a fondé Powerful Booty. Après une licence en communication, il a tout plaqué en 2014…
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Peut-être faites vous partie des nombreuses personnes ayant pris la décision de faire plus de sport en 2016. Il faut dire que c’est l’une des bonnes résolutions les plus courantes. D’ailleurs, je vous…